Детки - От 0 до 3

мамочка и ребенок    Часто на улице можно увидеть родителей гуляющих с колясочкой. У мам и пап довольно измученный вид. А все потому, что их чадо плохо спит по ночам. Проблемный сон наблюдается практически у четвертой части малышей. Детки не хотят ложиться по составленному распорядку, пересыпают днем, а потом всю ночь могу гулять, не давая родителям выспаться. Естественно, при нарушении сна у малыша, нарушается и родительский сон. Был даже проведен опрос. У женщин, чьи малыши не спят по ночам, отмечается депрессивное состояние. А это влияет не только на здоровье молодой мамы, а и на отношения в семье.

   Отчего же малыш не спит? Самая первая мысль, появляющаяся в голове у родителей – видимо, ему мешают посторонние звуки. Папеньки и дедушки, сразу бросаются на поиск хороших межкомнатных дверей. Если уже говорить о хороших дверях, то вспоминается компания Волховец в Петербурге.сладкий сон

    А с другой стороны, прежде чем разводить пыль и грязь, выполняя монтаж межкомнатных дверей, стоит задуматься над другими причинами. Когда малыш просыпается и плачет, это не означает, что эго нужно сразу брать на ручки и качать, пока чадо не успокоится. Многие мамы, по пришествию нескольких лет с ужасом вспоминают, как качали своего ребенка на руках, и как потом малыш не мог уснуть без часового хождения по комнате.

    А ведь есть несколько действенных способов, чтобы, уже начиная с месяца после рождения малыша, научить его сладко спать по ночам. Во-первых, когда днем кормите малыша, не давайте ему дремать. Разговаривайте с ним, ведите себя активно. Ночные кормления, наоборот должны быть тихими и спокойными. Таким образом, можно помочь ребенку ощутить день и ночь.малыш спит

   Не качайте ребенка! Дайте возможность малышу научиться самостоятельно засыпать. Когда малыш сонный, положите его в кроватку, а он в свою очередь, поворочавшись, спокойненько уснет и без вашей помощи. Перед сном в неизменном порядке день за днем проделывайте одни и те же процедуры, не меняя их. Купаем малыша, одеваем подгузник, чистенькую одежку, кладем его в кроватку, поем песенку или рассказываем сказку. Пусть это звучит немного педантично, но только режим поможет вашему малышу с пеленок приучиться к распорядку сладкого сна, а вам даст возможность заниматься своими делами и хорошо высыпаться.

 

Комментарии   

 
+1 #1 tanya75 27.05.2012 06:47
Для того, чтобы ребёнок хорошо спал нужно с ним гулять почаще на улице. Делать детям ванночки это их расслабляет и они тогда хорошо спят.
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама
Калькулятор калорий
Сколько вам лет?

Выберите ваш пол:

Ваш рост:

Ваш вес:

Образ жизни:


Чего вы хотите:



Онлайн трансляции